世界のマッサージをめぐる旅 －第2回 バリニーズ・マッサージ

マンダラスパの原点、バリ島で育まれた癒しの伝統

世界各地に展開するマンダラスパの発祥地は、インドネシアのバリ島です。

この島では、人の手による癒しが文化の一部として大切に受け継がれてきました。

バリニーズ・マッサージは、複数の手技を流れるようにつなげていく伝統的な施術です。

その穏やかで優雅な動きには、バリ島で育まれてきた癒しの感性が表れています。

第2回は、バリニーズ・マッサージの特徴やおすすめしたい方をご紹介したあと、その背景にあるバリ島の癒しの伝統と、マンダラスパの成り立ちをたどります。

バリニーズ・マッサージとは

バリニーズ・マッサージは、身体を健やかに整えるため、何世紀にもわたり用いられてきた伝統的な施術です。

ストレッチ、身体の線に沿った長く滑らかな手の動き、皮膚をやさしく転がすスキンローリング、手のひらや親指による圧など、いくつもの手技を組み合わせます。

ここでいうストレッチは、身体を大きく動かすものではありません。皮膚や筋肉にやさしく働きかけながら、無理のない範囲で伸ばしていきます。

一つの動きを繰り返すのではなく、長く滑らかな手の動きで施術全体のリズムをつくりながら、それぞれの手技を途切れのない流れの中で使っていくことが特徴です。

バリニーズ・マッサージは、強い刺激を特徴とする施術ではありません。手のひらや親指による圧も、身体を強く押すことが目的ではなく、施術全体に変化を与える手技の一つです。

大切なのは、個々の動きの強さよりも、異なる手技が滑らかにつながっていく心地よさです。ゆっくりとしたリズムに身を任せることで、身体の緊張をほぐし、血行を促しながらストレスをやわらげ、心身の調和へと導きます。

このような方におすすめです

バリニーズ・マッサージは、全身の緊張を穏やかにほぐしながら、心もゆっくりと休ませたい方に向いています。

長時間のフライトのあとや、観光やショッピングで普段より多く歩いた日にも選びやすい施術です。

同じ手技を繰り返すマッサージよりも、やさしいストレッチを含む変化のある施術を受けたい方にもなじみやすいでしょう。

施術前には、身体の状態や疲れが気になる部分をセラピストへ伝えてください。圧について希望がある場合も、あらかじめ伝えておくと安心です。

それぞれの手技が持つ役割

長く滑らかな手の動きは、身体の広い範囲へ連続して触れながら、施術にゆったりとしたリズムを生み出します。

スキンローリングは、皮膚をやさしく持ち上げ、転がすように進める手技です。手を滑らせる動きとは異なる刺激を加えます。

手のひらによる圧は、身体の広い範囲へ穏やかに働きかけます。一方、親指による圧は、より限られた範囲へ丁寧に加えていきます。

ストレッチは、皮膚や筋肉に穏やかな伸びを加え、緊張をやわらげていきます。

マンダラスパに受け継がれるバリ島の癒し

バリ島では、人の手による癒しが文化に深く根づき、母から娘へと世代を超えて受け継がれてきました。

こうした伝統的な療法にヨーロッパの技法と、バリ島の自然の恵みを融合させたものが、マンダラスパのトリートメントの原点です。

マンダラという名前は、神々が永遠の若さと美しさの秘密を探し求めたという、サンスクリット語で伝わる物語に由来しています。

マンダラスパでは、時が静かに止まったようなひとときを過ごすことで、その秘密に触れていただけると考えています。

現在では世界各地に展開していますが、その根底には今も、バリ島で受け継がれてきた人の手による癒しの考え方が息づいています。

バリ島に伝わる身体と自然の知恵

バリ島には、ウサダ・バリと呼ばれる伝統的な健康と癒しの知識があります。

その中には、島に育つ植物を用いたケアなども含まれています。現在もウダヤナ大学では、ウサダ・バリに基づく植物療法をはじめ、バリの伝統療法を学ぶ講座が設けられています。

ウサダ・バリとバリニーズ・マッサージは同じものではありません。しかし、身体の手入れに人の手だけでなく、身近な植物や自然の恵みを取り入れてきたことは、バリ島の癒しの文化を知るうえで興味深い背景です。

マンダラスパのトリートメントにも、こうしたバリ島の自然に対する考え方が取り入れられています。

マンダラスパの原点に触れる時間

バリ島で受け継がれてきた癒しの伝統に、ヨーロッパの技法と自然の恵みを取り入れて誕生したマンダラスパ。

バリニーズ・マッサージは、その始まりとなった土地の名を持つ、マンダラスパを象徴する施術の一つです。

さまざまな手技がつくる流れに身を任せながら、日常の慌ただしさから少し離れる。

マンダラスパの原点を感じる、穏やかな時間をお過ごしください。