世界のマッサージをめぐる旅 －第2回 バリニーズ・マッサージ

マンダラスパの原点、バリ島で育まれた癒しの伝統

世界各地に広がるマンダラスパの歴史は、インドネシアのバリ島から始まりました。
この島では、人の手による癒しが文化の一部として大切に受け継がれてきました。
バリニーズ・マッサージは、複数の手技を流れるようにつなげていく伝統的な施術です。
その穏やかで優雅な動きには、バリ島で育まれてきた癒しの感性が表れています。
第2回は、マンダラスパの原点でもあるバリ島へと旅を進めます。
その誕生の背景と、バリニーズ・マッサージならではの特徴をご紹介します。

バリ島から始まったマンダラスパ

マンダラスパは、豊かな自然と精神文化が息づくバリ島で誕生しました。

マンダラスパの公式ストーリーでは、人の手による癒しはバリの文化に深く根づき、母から娘へと世代を超えて受け継がれてきたと紹介されています。

その伝統的な療法にヨーロッパの技法と、バリ島の自然の恵みを融合させたものが、マンダラスパのトリートメントの原点です。

マンダラという名前は、神々が永遠の若さと美しさの秘密を探し求めたという、サンスクリット語で伝わる物語に由来しています。

マンダラスパでは、時が静かに止まったようなひとときを過ごすことで、その秘密に触れていただけると考えています。

現在では世界各地に展開していますが、その根底には今も、バリ島で受け継がれてきた人の手による癒しの考え方が息づいています。

バリ島に伝わる身体と自然の知恵

バリ島には、ウサダ・バリと呼ばれる伝統的な健康と癒しの知識があります。

その中には、島に育つ植物を用いたケアなども含まれています。現在もウダヤナ大学では、ウサダ・バリに基づく植物療法をはじめ、バリの伝統療法を学ぶ講座が設けられています。

ウサダ・バリとバリニーズ・マッサージは同じものではありません。しかし、身体の手入れに人の手だけでなく、身近な植物や自然の恵みを取り入れてきたことは、バリ島の癒しの文化を知るうえで興味深い背景です。

マンダラスパのトリートメントにも、こうしたバリ島の自然に対する考え方が取り入れられています。

バリニーズ・マッサージとは

バリニーズ・マッサージは、身体を健やかに整えるため、何世紀にもわたり用いられてきた伝統的な施術です。

ストレッチ、長く滑らかな手の動き、皮膚をやさしく転がすスキンローリング、手のひらや親指による圧など、いくつもの手技を組み合わせます。

一つの動きを繰り返すのではなく、それぞれの手技を途切れのない流れの中で使っていくことが特徴です。

身体の線に沿って手を長く滑らせる動きが施術全体のリズムをつくり、その中にストレッチやスキンローリングなどが加わります。

マンダラスパの英語メニューでは、流れるような優雅な施術によって緊張をほぐし、血行を促しながらストレスをやわらげ、心身の調和へ導くマッサージと説明されています。

それぞれの手技が持つ役割

長く滑らかな手の動きは、身体の広い範囲に連続して触れながら、施術に一定のリズムを生み出します。

スキンローリングは、皮膚をやさしく持ち上げて転がすように進める手技です。手を滑らせる動きとは異なる刺激を加えることで、施術の流れに変化を与えます。

手のひらによる圧は広い範囲へ穏やかに働きかけ、親指は場所を確かめながら、より限られた範囲へ丁寧に触れるために使われます。

ストレッチでは、施術者が身体を支えながら無理のない範囲でゆっくりと動かします。手でほぐす施術に身体を伸ばす動きが加わることも、バリニーズ・マッサージの特徴です。

これらの手技を別々に行うのではなく、一つの流れとして組み立てることで、変化がありながらも落ち着きのある施術になります。

強さではなく流れを味わうマッサージ

バリニーズ・マッサージは、強い刺激を特徴とする施術ではありません。

手のひらや親指による圧も、身体を強く押すことが目的ではなく、長く滑らかな動きやストレッチなどとともに、施術全体の流れをつくる手技の一つです。

大切なのは、個々の動きの強さよりも、異なる手技が途切れることなくつながっていく心地よさです。

ゆっくりとしたリズムに身を任せることで、身体の緊張がほぐれ、気持ちも次第に落ち着いていきます。

このような方におすすめです

バリニーズ・マッサージは、全身の緊張を穏やかにほぐしながら、心もゆっくりと休ませたい方に向いています。

長時間のフライトのあとや、観光やショッピングで普段より多く歩いた日にも選びやすい施術です。

同じ手技を繰り返すマッサージよりも、ストレッチを含む変化のある施術を受けたい方にもなじみやすいでしょう。

施術前には、身体の状態や疲れが気になる部分をセラピストへ伝えてください。圧について希望がある場合も、あらかじめ伝えておくと安心です。

マンダラスパの原点に触れる時間

バリ島で受け継がれてきた癒しの伝統に、ヨーロッパの技法と自然の恵みを取り入れて誕生したマンダラスパ。

バリニーズ・マッサージは、その始まりとなった土地の名を持つ、マンダラスパを象徴する施術の一つです。

さまざまな手技がつくる流れに身を任せながら、日常の慌ただしさから少し離れる。

マンダラスパの原点を感じる、穏やかな時間を過ごしてみてはいかがでしょうか。